Zasady judo

Zasady judo stworzone przez prof. Kano.

Zasada ogólna.

Czynić tak aby jak najbardziej efektywne współdziałał umysłu i ciało.

3 podstawowe zasady judo.

  • Ustąp aby zwyciężyć – Zasada JU Jeśli mocniejszy przeciwnik mnie popchnie, na pewno upadnę do tyłu, nawet jeśli zablokuję z całej siły. Jeśli natomiast w momencie pchnięcia ustąpię i wykorzystam stratę równowagi przeciwnika do wykonania własnej techniki to mam szansę na zwycięstwo.
  • Maksimum skuteczności przy minimum wysiłku – Zasada SEIRYOKU ZENYO. Zasada ta opisuje dobór właściwego sposobu (techniki) do określonej sytuacji, polega ona na optymalizacji naszych poczynań. Nie będę przecież po pchnięciu rzucał przeciwnika w tył lecz w przód.
  • Przez czynienie dobra nawzajem do dobra ogólnego – Zasada JITA KYOEI. Ta zasada mówi o szlachetnych założeniach etyki judo, zabrania używać judo poza treningiem lub walką sportową z wyjątkiem obrony koniecznej. Mówi jeszcze o dbaniu o współćwiczących, szczególnie o naszego partnera.