Zaznacz stronę
Judocy we Włoszech już sadzą drzewa.

Judocy we Włoszech już sadzą drzewa.

Ponad 500 młodych judoków w północnych Włoszech przyłączyło się do tegorocznej akcji Światowego Dnia Judo ‘Zasadź drzewo’. Sensei z każdego z 32 dojo biorących udział w tym przedsięwzięciu otrzymał sadzonkę, którą miał przekazać młodym ludziom. Jak...
Międzynarodowy Dzień Książki Dziecięcej

Międzynarodowy Dzień Książki Dziecięcej

Czy wiecie, że na dzień dzisiejszy (2 kwietnia) przypada Międzynarodowy Dzień Książki Dziecięcej ? My judocy (dzieci) mamy swoją książkę której współautorem jest Krzysztof Wiłkomirski, to JUDO – Nie tylko dla dzieci W tej książce Ika i Milo zadają najbardziej...
Zaproś Tatę na Matę

Zaproś Tatę na Matę

Z okazji zbliżającego się dnia Ojca zapraszam do udziału w zabawie “Zaproś Tatę na Matę”. Zorganizujcie zajęcia w których będą uczestniczyć trenujące judo dzieci wraz ze swoimi rodzicami. Nie dyskryminujemy Mam, zapraszamy je również do zabawy. Podczas...
Świętujmy razem Światowy Dzień Judo

Świętujmy razem Światowy Dzień Judo

Od niedawna, co roku 28 października, w dniu w którym przypadałyby urodziny Jigoro Kano – twórcy judo, obchodzony jest Światowy Dzień Judo. Głównym tematem tegorocznego święta jest ODWAGA. Dzisiaj codziennie ponad 28 milionów osób ćwiczy judo na całym świecie....
Prezent na Dzień Dziecka – Judo nie tylko dla dzieci

Prezent na Dzień Dziecka – Judo nie tylko dla dzieci

Dzień Dziecka zbliża się wielkimi krokami, jeżeli jeszcze nie macie prezentów dla swoich najmłodszych to warto poważnie zastanowić się nad zakupem książki “Judo – nie tylko dla dzieci”. Książka nie tylko wzbogaci i ubarwi wiedzę dziecka w naszą...
Konkurs plastyczny z okazji Mistrzostw Europy w Warszawie

Konkurs plastyczny z okazji Mistrzostw Europy w Warszawie

Z okazji mających dobyć się w kwietniu Mistrzostw Europy w Warszawie, Polski Związek Judo organizuje dla dzieci konkurs plastyczny. Poniżej treść regulaminu, zapraszam do udziału w zabawie. Konkurs skierowany jest do dzieci (3 grupy wiekowe: do 6 lat; 7-12 lat; 12-16...
Ogłoszenie wyników konkursu “Rodzinne Selfie”

Ogłoszenie wyników konkursu “Rodzinne Selfie”

Bardzo serdecznie dziękujemy wszystkim osobom, które wzięły udział w naszej zabawie. W sumie przysłaliście 11 zdjęć. Jedno, ostatnie zdjęcie (nr 11) dosłane zostało w poniedziałek po terminie. Zakwalifikowaliśmy je do konkursu, ale po dyskusji doszliśmy do wniosku, że...
Konkurs judo: Rodzinne selfie

Konkurs judo: Rodzinne selfie

Serdecznie wszystkich zapraszamy do wzięcia udziału w Konkursie mającym promować rodzinne uprawianie judo. Organizatorami Konkursu są: serwisy internetowe JUDOINFO.PL, Judo4Kids.pl, partnerem wydawnictwo VF BOOKS. Do wygrania są trzy egzemplarze książki „Judo, nie...
Zenpo Kaiten Ukemi

Zenpo Kaiten Ukemi

Pad do przodu z przewrotem, to pad wykonywany przez bark. Pad wykonujemy wstając po nim na nogi, nie wstajemy przez kolano (Tutaj Tomek jeszcze nad tym musi...
Zasady judo

Zasady judo

Zasady judo stworzone przez prof. Kano. Zasada ogólna. Czynić tak aby jak najbardziej efektywne współdziałał umysłu i ciało. 3 podstawowe zasady judo. Ustąp aby zwyciężyć – Zasada JU Jeśli mocniejszy przeciwnik mnie popchnie, na pewno upadnę do tyłu, nawet jeśli...

Yoko Ukemi

Pad Yoko Ukemi jest padem na bok. Po upadku na bok należy zwrócić uwagę na to, aby dłoń była przyłożona jak najbliżej kolana, a nie odsunięta daleko od ciała. Nie można upadać na łokieć! Pad wykonujemy na prawą i na lewą...

Wiązanie pasa

Pas do judo jest długi i powinno się nim obwiązać dwa razy. Na początku znajdź środek pasa i przyłóż go w okolicy pasa, przyłóż środek pasa do swojego pępka. Następnie oba końce pasa muszą być skierowane w tył, opleść z tyłu wrócić z powrotem do przodu. Teraz jeden z...

Trening judo

Trening judo opiera się na ćwiczeniu padów, rzutów, dźwigni i duszeń oraz na walkach treningowych (randori). Walki treningowe mogą być prowadzone w parterze czyli w pozycji klęcznej (ne-waza) albo w pozycji stojącej (tachi-waza). Walki rozgrywane na zawodach naszą...